ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
یاد بگیرید که سخت نگیرید و از زندگی لذت ببرید
روزهای کودکیتان را به خاطر دارید؟
آن روزها هیچ چیز به نظرتان پیجیده نمی رسید. تنها چیزی که به آن فکر می کردیم مداد رنگی و شکلات و عیدی بود. چیزهایی که نمی دانستیم هیچ اهمیتی برایمان نداشتند چون به چیزهایی که احتمال داشت اذیتمان کنند کاملاً بی توجه بودیم. اما هرچه سنمان بالاتر رفت نسبت به چیزهای اطرافمان حساسیت بیشتری پیدا کردیم. مثلاً زندگی و مرگ، دوست داشتن و جدایی، موفقیت و شکست. متوجه شدیم که تقریباً هر روز مجبوریم که نگران آدم ها و اتفاقات مختلف باشیم.
با اینحال، همیشه این را به یاد داشته باشید:
هیچوقت فکر نکنید که این چیزها مسئول احساس شما هستند. اتفاقات و موقعیت ها نیستند که آزارتان می دهند، این نگرش شما به آنهاست که چنین حسی ایجاد می کند.
چیزهای ساده را جدی بگیرید: به قدرت لبخند و خنده، بوسه و آغوش اعتماد کنید. مهربانی، صداقت، رویا و خیال را باور کنید. مثبت زندگی کردن اولین قدم برای خوشبختی است.
احتمالاً وقتی را به خاطر می آورید که میخواستید سخنرانی کنید و یکدفعه احساس کردید که ذهنتان در وسط سخنرانی خالی شد. حسابی ترسیده بودید. اما به احتمال خیلی زیاد شنوندگانتان ظرف یکی دو روز به کلی آن را فراموش کرده اند. همه ما گه گاه خراب می کنیم. اما خوشبختانه مردم این چیزها را خیلی زود فراموش می کنند.
• اطرافتان را با چیزهایی پر کنید که دوست دارید.
• از لحظاتتان فیلمبرداری کنید و آن را بعنوان یادگاری نگه دارید.
• خودتان را از آدمهایی که ناراحتتان می کنند دور نگه دارید.
• اگر کارتان با وجود اینکه حقوق بالایی دارد اما برایتان خسته کننده است، قبل از اینکه از آن بیرون بیایید، کاری پیدا کنید که دوست دارید.
• اگر کسی میخواهد مجبورتان کند که حرفش را قبول کنید با اینکه به هیچ وجه با او موافق نیستید، از آنها دوری کنید.
• اگر مسافرتی بهتان پیشنهاد شده، حتماً بپذیرید.
• درستان را ادامه دهید.
• هیچوقت نمی دانید که چقدر می خواهید زندگی کنید پس از موقعیت های زندگی نهایت استفاده را ببرید.
• برای خوشحال و خوشنود کردن دیگران به خودتان سختی ندهید. از عهده تان خارج است، هرچند ارزشش را هم ندارد. اما اگر می خواهید کار خوبی در حق کسی کنید، از عزیزانتان شروع کنید.
• تناسب اندامتان را حفظ کنید. همان آدم جذابی باشید که همیشه تصور می کردید. قدردان سلامتیتان باشید.
• فرضیات را کنار بگذارید. قبل از اینکه سخنرانیتان را خراب کنید، از فکر خراب کردن آن اعصاب خودتان را خرد نکنید. از اینکه ممکن است مصاحبه کاری را خراب کرده و کاری که می خواهید را از دست بدهید، از قبل نگران نباشید. بد نیست که انتظار اتفاقات بد را داشته باشیم اما نباید هم فقط انتظار اتفاقات بد داشته باشیم.
• طرز تفکرتان را عوض کنید. وقتی کسی مسخره تان می کند، از سابقه خانوادگیتان انتقاد می کند یا برای اشتباهات گذشته محکومتان میکند، گوش هایتان را ببندید. لازم نیست هر چیزی که می شنوید را باور کنید. شما خودتان را بهتر از هر کس دیگری می شناسید. هیچوقت اجازه ندهید که برای خودتان افسوس بخورید.
یادتان باشد: اینکه بقیه آدم ها نسبت به یک موقعیت مشابه چه واکنشی می دهند خود را ناراحت نکنید. وقتی دیدگاهتان منفی شده است، ناراحتید، عصبانی هستید، حسودی می کنید یا امثال آن، بدون اینکه بدانید همه انرژی و اشتیاق خودتان را هم کور می کنید. باید سعی کنید این احساسات منفی را در پایینترین حد نگه دارید چون مغلوب شدن در برابر این احساسات باعث می شود غیرمنطقی رفتار کنید و تصمیمات نادرستی بگیرید.
سلام- مطلب جالبی بود.
ممنونم که من رو به خووندنش دعوت کردین
خط به خط خوندمش.
راستی... سوالی که توی وبلاگم مطرح کرده بودم رو خووندین؟ نظرتون در موردش چیه؟
مرسی از اینکه وقت گذاشتین و مطالب رو خوندین.
وبلاگتون عالیه
نهایت استفاده رو کردم
۲۰تمام
مرسی عزیز
دوست مهربانم :
گذر شما بر " بن بست " لطفیست که میکنید با دل من . دل نوشته هایتان
زیباست و کاش موزیک متن مجال ان میداد که بیشتر در نگاشته ها تامل
کرد . مهرتان افزون .
با مهر و سلام : سامان
ممنون بابت نظر زیبایت.
خوب میتونستی موزیک را قطع کنی و قشنگ گوش میدادی.
$$$$$$_______________________________$$$$$
__$$$$$$$$*_____________________,,$$$$$$$$*
___$$$$$$$$$$,,_______________,,$$$$$$$$$$*
____$$$$$$$$$$$$___ ._____.___$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$,_'.____.'_,,$$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$,, '.__,'_$$$$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$$$.@:.$$$$$$$$$$$$$$$$
______***$$$$$$$$$$$@@$$$$$$$$$$$****
__________,,,__*$$$$$$@.$$$$$$,,,,,,
_____,,$$$$$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$$$,,,
____*$$$$$$$$$$$$$*_@@_*$$$$$$$$$$$$$
___,,*$$$$$$$$$$$$$__.@.__*$$$$$$$$$$$$$,,
_,,*___*$$$$$$$$$$$___*___*$$$$$$$$$$*__ *',,
*____,,*$$$$$$$$$$_________$$$$$$$$$$*,,____*
______,;$*$,$$**'____________**'$$***,,
____,;'*___'_.*__________________*___ '*,,
,,,,.;*____________---____________ _ ____ '**,,,,
سلام وبلاگ خودتم قشنگه خوش حالم کردی اومدی بازم منتزرتم
مرسی
منم خوشحال شدم
منم منظرتم.
از دردهای کوچک است که آدمی می نالد ، ضربه که سنگین باشد خود به خود لال می شویم
سلام داداشی ممنون که به وب من سر زدین امیدوارم بازم شاهد نظراتتون در سکوت سیاهم باشم . واقعا مطلب مفیدی بود لذت بردم
ممنون از نظرت
سعی میکنم دردهای کوچک رو همیشه نادیده بگیرم.
سلام ممنون که وبلاگ من سرزدید وبلاگ تون فوق العاده است واقعا استفاده کردم خیلی جالب بودن ممنون منتظره کارهای بعدیت هستم برای تبادل لینک هم خبرم کنن عزیز
ممنون آبجی
حتما خبرت میکنم.
سلاااااااااام دوست خوبم
مرسی از حضورت
اگه با تبادل لینک موافقی بهم خبر بده........
فدا
خواهش میکنم
سلام دوست عزیز از اینکه به من سر زدی خوشحال شدم وبلاگ پر محتوا و زیبایی داری
ممنون باران
سلام به شما هموطن گرامی.
وبلاگ شیک و مفیدی راه اندازی کردید.
نمی دانم چه کسی وبلاگ قبلی شما را در سرویس دهنده ی بلاگفا تهدید میکرده است؟
البته 2 وبلاگ خبری من را فیلتر کردند و من هم مانند شما مجبور به ساخت وبلاگ جدید شدم.
راستی شما رو لینک کردم.
خوش حال میشم لینکم کنید.
ممنون از لینک کردن.من هم شمارو لینک کردم.
بماندو فیلتر هم بخشی از کاره ماست.
دخالت ؟یا توطئه دراویش درمجلس
این نظر بود یا تبلیغات!!!!
سلام
خیلی قشنگ بود.
فقط منظور از فرستنده چی بود؟همون کسی بود که نوشتش!!!
سلام
مرسی
نمیدونم!
شاید هم خودش نوشته باشه
خیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلی عالی بود
مـــــــــــــــــــــــرسی